Mitä psyykkinen valmennus on?
Haluaisitko sinä kehittää psykologista joustavuutta, kykyä kohdata haasteita? Tuntuuko, että olet hukannut itsesi elämän oravanpyörään?
Psyykkisessä valmennuksessa harjoitetaan mielen taitoja ja kehitetään psyykkistä vahvuutta. Valmennus on loistava tuki esimerkiksi elämäntapamuutoksessa, stressinhallinnassa, työelämän haasteissa, itsetuntemuksen ja resilienssin kehittämisessä sekä itsensä näköisen elämän saavuttamisessa. Valmennukseni ovat sopivassa suhteessa ohjausta ja valmennusta, kuunnellen sinun tarpeitasi.
_JPG.jpg)
Pidin tapaamisten ilmapiiristä, rauhallinen ja turvallinen olo koko ajan. Hyvin haastetaan ajatuksia ja sitä kautta annetaan ohjeita/aseita ymmärtää vaikeita ja haastavia tilanteita. Ei työnnettä tai syötetä mitään opittuja elämäntapa ohjeita vaan koitetaan löytää juuri ne omat aseet elämään. Kiitos Maisa<3
Sain inspiraatioita toimimaan järjestelmällisemmin sekä enempi fokusta keskittymään omiin arvoihin ja voimavaroihin. Luento oli inspiroiva ja antoi voimia. Oli kiva kun lopussa kiiteltiin itseä ja toisia, se välillä unohtuu.
Valmentaja loi luonnollisesti, luotettavan ja turvallisen tilan olla ja antoi hyviä täydentäviä kysymyksiä ja käytännön vinkkejä joilla konkreettisesti toteuttaa muutoksia. Erittäin positiivinen kokemus.
